So bleibt die Seele in Krisen möglichst stabil
Ein Gefühl, das viele kennen: Der innere Akku rutscht in den roten Bereich. Viele versuchen, das Gefühl wegzuschieben. Doch gerade in solchen Phasen lohnt sich ein Blick darauf, wie sich seelische Widerstandskraft stärken lässt. Der Resilienz-Guide bietet praktische Impulse, wissenschaftliche Erkenntnisse und alltagsnahe Empfehlungen, die Schritt für Schritt unterstützen.
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Aktuelle Artikel
Jubiläum 2026: Hessen feiert 500 Jahre Reformation
Wer heute durch Hessen reist, begegnet einer lebendigen evangelischen Tradition. Doch warum ist das so? Die Antwort führt zurück ins 16. Jahrhundert: zu einem entschlossenen Landgrafen, mutigen Reformatoren und einer Synode, die Geschichte schrieb. 500 Jahre später feiern die Kirchen in Hessen dieses Erbe mit einem Jubiläumsjahr.
Wenn der Akku leer ist: Wo kommt neue Kraft her?
Die erste Woche nach einer hartnäckigen Infektion, Konferenzen ohne Pause und das Kind rechtzeitig aus der Kita abholen . Innerlich blinkt längst die Warnmeldung „1 % Energie“. Viele kennen dieses Gefühl. Was hilft, wenn nichts mehr geht und der Akku leer ist? Pfarrer Michael Böckner nimmt in seiner Andacht genau diese Erfahrung auf und zeigt einen Weg zu neuer Kraft und Hoffnung.
Verkleinerung der Kirche? Kirchenpräsidentin: Relevanz ist keine Frage von Größe
Die Kirche bringt viele Akteure in Kirche und Gesellschaft miteinander ins Gespräch. Das hat die hessen-nassauische Kirchenpräsidentin Christiane Tietz nach eigenem Bekunden in den vergangenen Monaten erlebt. Kirche habe hier hohe Bedeutung, sagt sie im Gespräch mit dem Evangelischen Pressedienst (epd). Dass die neue Friedensdenkschrift der EKD die Verteidigung priorisiert, findet Tietz richtig.
Die nächsten Veranstaltungen
25.01.2026 – 04.02.2026
Dietrich Bonhoeffer Ausstellung
Höchst
30.01.2026 – 01.02.2026
Einkehrwochenende: Praxis des Herzensgebets
Den ältesten christlichen Meditationsweg üben
Butzbach
01.02.2026 – 31.12.2026
Telefonseelsorge Mainz/Wiesbaden sucht neue Mitarbeiter*innen
Die Telefonseelsorge sucht engagierte und empathische Menschen, die sich ehrenamtlich engagieren möchten.
Fortbildungen / Seminare / Vorträge01.02.2026
Gottesdienst
-Pfarrer Michael Graebsch
Nierstein
01.02.2026
Gottesdienst
Neuenhain
01.02.2026
Gottesdienst in der Stadtkirche
Mit Pfarrer Thomas Jourdan
Offenbach
Zum Thema
Glaube
Wenn der Akku leer ist: Wo kommt neue Kraft her?
Die erste Woche nach einer hartnäckigen Infektion, Konferenzen ohne Pause und das Kind rechtzeitig aus der Kita abholen . Innerlich blinkt längst die Warnmeldung „1 % Energie“. Viele kennen dieses Gefühl. Was hilft, wenn nichts mehr geht und der Akku leer ist? Pfarrer Michael Böckner nimmt in seiner Andacht genau diese Erfahrung auf und zeigt einen Weg zu neuer Kraft und Hoffnung.
Spirituelle Auszeit im Kloster – innere Ruhe finden und neue Kraft schöpfen
Wer seine Spiritualität vertiefen, zur Ruhe kommen und Gott neu begegnen möchte, findet in evangelischen und ökumenischen Kommunitäten besondere Orte der Stille. Eine Auszeit im Kloster hilft, Abstand vom Alltag zu gewinnen und neue Perspektiven für persönliche Herausforderungen zu entdecken. Hier stellen wir inspirierende Klöster mit ihren spirituelle Angebote vor.
Taizé: Spiritualität zum Ankommen
Taizé spricht eine Sehnsucht an, die du vielleicht auch kennst: den Wunsch nach Spiritualität, Halt und neuer Hoffnung. Viele junge Menschen erzählen, wie prägend diese Tage dort für sie waren. In Taizé kommst du runter, findest echte Gemeinschaft und erlebst Momente, die dir Kraft geben. Hier erfährst du Wichtiges über Taizé und wo du Taizé-Gottesdienste auch in Hessen-Nassau findest.
Zum Thema
Passion
Klimafasten 2026 bringt zusammen: Bandbreite des Lebens genießen und Ressourcen schonen
Am Aschermittwoch, dem 18. Februar 2026, beginnt die Passions- und Fastenzeit. Damit startet auch das Klimafasten 2026. Die Aktion lädt dazu ein, bewusst zu leben: weniger verschwenden, mehr genießen, Ressourcen schonen und neue Lebensfreude entdecken.
Evangelische Fastenaktion 2026: Mit Gefühl! Sieben Wochen ohne Härte
Am Aschermittwoch, dem 18. Februar 2026, startet die evangelische Fastenaktion „7 Wochen Ohne“. Bis zum 6. April lädt sie unter dem Motto „Gefühl! Sieben Wochen ohne Härte“ dazu ein, die Passionszeit bewusst zu erleben. Im Mittelpunkt steht ein mitfühlender Umgang miteinander: den Schmerz anderer wahrnehmen, Halt geben und neue Wege des Miteinanders entdecken.
Zum Thema
Obdachlosigkeit
Wohnungssicherung: Wohnungskündigung erhalten – was nun?
Wer ein Brief des Vermieters mit einer Wohnungskündigung wegen Eigenbedarf oder Mietrückständen erhält, erlebt oft einen Schock. Aber mit diesem Problem sind Betroffene nicht auf sich allein gestellt. Die Fachstellen für Wohnungssicherung und der Mieterbund sind erste Anlaufstellen.
Hilfe bei Obdachlosigkeit: So können Passantinnen und Passanten wirklich unterstützen
Gerade in der kalten Winterzeit fragen sich viele: Wie kann ich obdachlosen Menschen auf der Straße helfen? Schon kleine Gesten machen einen großen Unterschied. Hier finden Passantinnen und Passanten praktische Tipps – vom respektvollen Umgang bis zu konkreten Hilfsangeboten.
Zum Thema
Spenden und Stiftungen
Not im Winter. Spenden für Betroffene des Krieges in der Ukraine
Kriegsopfer in der Ukraine und Geflüchtete brauchen nach mehreren Jahren Krieg weiterhin Unterstützung, deshalb wird um Spenden gebeten. Durch schwere Angriffe sind die Menschen bei Minusgraden besonders harten Lebensbedingungen ausgesetzt - ohne Strom, Wasser oder Wärme. Die EKHN hilft mit einem Flüchtlingsfonds. Die Diakonie Katastrophenhilfe und das Gustav-Adolf-Werk organisieren Hilfe vor Ort.
EKHN und EKKW unterstützen das Ahli Arab Hospital im Gaza-Streifen mit 60.000 Euro
Die Evangelische Kirche in Hessen und Nassau (EKHN) und die Evangelische Kirche von Kurhessen-Waldeck (EKKW) stellen gemeinsam 60.000 Euro aus ihren Ökumenemitteln zur Unterstützung des Ahli Arab Hospitals im Gaza-Streifen bereit.
Zum Thema
Demokratie gestalten
Kongress für gesellschaftlichen Zusammenhalt: Wir lassen die Kirche im Dorf.
Die CDU-Fraktion im Hessischen Landtag hat gemeinsam mit den evangelischen Landeskirchen sowie den römisch-katholischen Bistümern in Hessen einen Kongress für den gesellschaftlichen Zusammenhalt und die Zukunft unserer Sakralgebäude ausgerichtet. Dazu äußerten sich die Vorsitzende der CDU-Fraktion im Hessischen Landtag, Ines Claus, sowie Vertreterinnen und Vertreter der evangelischen und römisch-katholischen Kirche.
Gewerkschaften und evangelische Kirchen fordern Stärkung des sozialen Zusammenhalts
Bei einem Spitzengespräch in Mainz appellierten am Freitag (16. Januar 2026) Vertreter*innen des DGB, seiner Mitgliedsgewerkschaften und der evangelischen Kirche an Politik, Wirtschaft und Zivilgesellschaft, den sozialen Zusammenhalt zu stärken.
Zum Thema
Frieden statt Krieg und Gewalt
Not im Winter. Spenden für Betroffene des Krieges in der Ukraine
Kriegsopfer in der Ukraine und Geflüchtete brauchen nach mehreren Jahren Krieg weiterhin Unterstützung, deshalb wird um Spenden gebeten. Durch schwere Angriffe sind die Menschen bei Minusgraden besonders harten Lebensbedingungen ausgesetzt - ohne Strom, Wasser oder Wärme. Die EKHN hilft mit einem Flüchtlingsfonds. Die Diakonie Katastrophenhilfe und das Gustav-Adolf-Werk organisieren Hilfe vor Ort.
Kriege und Krisen: Wie wir trotz Angst seelisch stabil bleiben
Die jüngsten Angriffe in Venezuela und der anhaltende Krieg in der Ukraine verunsichern viele Menschen. Die Sorge vor weiterer Eskalation und einer unsicheren Zukunft kann sich auf die seelische Gesundheit auswirken Wie können wir innerlich stabil bleiben, Kraft schöpfen und im Glauben Halt finden – trotz globaler Krisen? Seelsorge, Militärseelsorge und psychologische Fachleute geben Orientierung und stärken.
Zum Thema
Mitgliedschaft
Studie: Was Familien in den Gottesdienst zieht – und was sie bremst
Eltern wissen: Der Alltag ist ein Jonglierakt. Zwischen Kita, Schule, Arbeit und Freizeit bleibt kaum Luft – und doch wünschen sich viele Familien gemeinsame spirituelle Momente. Eine Studie der Universität Leipzig zeigt nun, was Familien tatsächlich motiviert, sonntags zum Gottesdienst aufzubrechen, und wo Kirchengemeinden ansetzen können, um sie besser zu erreichen.
Tiny Church in Frankfurt-Niederrad: Ein neuer Ort der Begegnung mitten im Quartier
Frankfurt-Niederrad hat ein ungewöhnliches neues Gebäude bekommen: eine nur 17 Quadratmeter große Tiny Church. Der ökumenische Mini-Bau soll Raum bieten für Kultur, Andachten und Gespräche – und vor allem eines zeigen: Kirche geht dorthin, wo die Menschen sind.
Zum Thema
Entscheidungen treffen – Impulse für junge Erwachsene
Impulspost Herbst 2025: Materialien und Bestellformular
Verschiedene begleitende Materialien sowie Grafiken für Websites und Social Media stehen kostenlos für die Arbeit in Gemeinde, Dekanat, Schule und Seelsorge zu der Impulspost-Aktion "Ich kann mich nicht entscheiden! Frag Matz" im Spätherbst bereit.
Zum Thema
Jugend
Gastbeitrag: Wie können Gottesdienste noch attraktiver für Jugendliche gestaltet werden?
Für immer weniger Jugendliche spielt Religion noch eine große Rolle. Gleichzeitig engagieren sich Kirchengemeinden dafür, junge Leute wieder stärker für kirchliche Angebote zu gewinnen. In diesem Gastbeitrag geht Salome Blanco Wißmann, ehrenamtliche Teamerin sowie Schülerpraktikantin in der Online-Redaktion der EKHN, der Frage nach, wie Gottesdienste ansprechender für Jugendliche gestaltet werden können.
Ticketverkauf für Jugendkirchentag startet: Dein Festival für Glauben, Action & Gemeinschaft
Vom 4. bis 7. Juni 2026 wird Alsfeld zum Hotspot: Der Jugendkirchentag der EKHN bringt Musik, Workshops, Aqua-Partys und echte Gemeinschaft in die Altstadt. Ab sofort könnt ihr eure Teilnahme sichern und Tickets kaufen.
Auf Zeitreise zu Abraham: Berufsschüler:innen entdecken gemeinsame Wurzeln der Weltreligionen
Schuhe aus, Nardenöl auf der Hand, Teppiche unter den Füßen: Ein Besuch im Bibelhaus Erlebnis‑Museum zeigt, dass selbst angehende Industriekaufleute, die sonst eher mit Zahlen als mit biblischen Geschichten zu tun haben, sich von der Atmosphäre im Beduinenzelt mitreißen lassen. Das Mitmach-Museum macht deutlich, wie überraschend viele Gemeinsamkeiten die drei großen Weltreligionen verbinden.
Zum Thema
Hilfe bei wenig Geld
Geschenkideen, die ankommen: Persönlich, preiswert und nachhaltig
Ein Geburtstag, das Weihnachtsfest oder eine Hochzeit steht bevor? Viele machen sich dann auf die Suche nach dem passenden Geschenk. Doch Schenken muss nicht stressig und teuer sein. Die christliche Tradition erinnert daran, dass Geschenke Zeichen von Wertschätzung und Liebe sind. Mit den folgenden Ideen findest du persönliche, kostengünstige und nachhaltige Geschenkideen, die wirklich ankommen.
Wohnungssicherung: Wohnungskündigung erhalten – was nun?
Wer ein Brief des Vermieters mit einer Wohnungskündigung wegen Eigenbedarf oder Mietrückständen erhält, erlebt oft einen Schock. Aber mit diesem Problem sind Betroffene nicht auf sich allein gestellt. Die Fachstellen für Wohnungssicherung und der Mieterbund sind erste Anlaufstellen.
Zum Thema
Trauer
Bestattung planen: Checkliste für den Todesfall
Ein Todesfall trifft Angehörige oft völlig unerwartet – und neben der Trauer müssen plötzlich viele organisatorische Entscheidungen getroffen werden. Diese Checkliste zur Bestattung hilft, in der schweren Zeit den Überblick zu behalten und Schritt für Schritt die wichtigsten Aufgaben zu erledigen.
In der Trauer Halt finden: Empfehlungen und Unterstützung für Trauernde
Trauer kann heftig sein – und widersprüchlich. Genau das ist normal. Die evangelische Trauerbegleitung bietet Impulse, die helfen, den eigenen Weg zu finden und mit dem Verlust zu leben, nachdem ein nahestehender Mensch gestorben ist.
Zum Thema
Seelische Gesundheit
Wenn der Akku leer ist: Wo kommt neue Kraft her?
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Die jüngsten Angriffe in Venezuela und der anhaltende Krieg in der Ukraine verunsichern viele Menschen. Die Sorge vor weiterer Eskalation und einer unsicheren Zukunft kann sich auf die seelische Gesundheit auswirken Wie können wir innerlich stabil bleiben, Kraft schöpfen und im Glauben Halt finden – trotz globaler Krisen? Seelsorge, Militärseelsorge und psychologische Fachleute geben Orientierung und stärken.
Zum Thema
Queer leben
Zum Thema
Persönlichkeiten
Pröpstin Spory und Propst Albrecht sagen Adieu: doppelter Abschied von Oberhessen und Rhein-Main
Die evangelische Pröpstin für Oberhessen, Anke Spory, und der Propst für Rhein-Main, Oliver Albrecht, sind am Sonntagabend (25. Januar 2026) in Frankfurt am Main gemeinsam aus ihrem Dienst verabschiedet worden.
120 Jahre Dietrich Bonhoeffer: Glaube in schwierigen Zeiten
In diesem Jahr wäre Dietrich Bonhoeffer am 4. Februar 120 Jahre alt geworden. Seine Gedanken und sein Leben geben bis heute Halt und Orientierung. Bonhoeffer‑Biografin und EKHN‑Kirchenpräsidentin Christiane Tietz würdigt, dass er sich als „Zeuge des Glaubens“ mutig gegen das NS‑Regime gestellt habe. In Fragen des Glaubens und der Theologie, bei der Suche nach persönlicher Identität sowie für gesellschaftliches und politisches Engagement hat er prägende Impulse gesetzt.
Zum Thema
Digitale Kirche
Digitale Seelsorge & KI in der Kirche: Jetzt an der neuen DiRK‑Studie 2026 mitmachen
Wie nutzen Kirchen in Deutschland heute Künstliche Intelligenz — und wo liegen Chancen, Grenzen und neue Formen digitaler Seelsorge? Die DiRK‑Studie 2026 geht diesen Fragen erneut umfassend nach. Mitarbeitende kirchlicher Einrichtungen und Kirchenmitglieder sind eingeladen, ihre Erfahrungen, Erwartungen und Einschätzungen einzubringen. Jede Teilnahme hilft, das digitale Profil der Kirchen zu schärfen und verantwortungsvolle Wege im Umgang mit KI und digitalen Tools zu gestalten.
Zum Thema
Null Toleranz bei Gewalt
Sexualisierte Gewalt: Evangelische Kirchen und Diakonie in Hessen vereinheitlichen Anerkennungsverfahren
Die Evangelische Kirche in Deutschland und die Diakonie haben das Anerkennungsverfahren für Betroffene sexualisierter Gewalt reformiert. Entsprechend gibt es nun auch in Hessen ein neues Verfahren, für das sich die Evangelische Kirche in Hessen und Nassau (EKHN), die Evangelische Kirche von Kurhessen-Waldeck (EKKW) und die Diakonie Hessen (DH) zusammengeschlossen haben.
Neues Anerkennungsverfahren für erlittene sexualisierte Gewalt tritt ab Januar in Kraft
Die evangelische Kirche und die Diakonie führen ein neues, bundesweit abgestimmtes Anerkennungsverfahren für Betroffene sexualisierter Gewalt ein. Ab Januar 2026 gelten in sieben von zehn Verbünden erstmals gemeinsame Standards. Auch der hessen‑nassauische Bereich gehört zu den Verbünden, die von Beginn an starten.
Zum Thema
ekhn2030
Zum Thema
Ehrenamt
Mit „ContraCode“ ehrenamtlich aktiv gegen Antisemitismus – jetzt mit neuer Projektleiterin
Antisemitismus bleibt eine reale Herausforderung. Das Projekt ContraCode setzt auf die Ausbildung engagierter Ehrenamtliche, die Haltung zeigen und aktiv werden. Jetzt mit neuer Leitung: Politikwissenschaftlerin Ina Hammel übernimmt die Projektleitung.
Zum Thema
Berufsperspektiven und Stellen
Projekt MaBiG will Mitarbeiterbindung und -gewinnung in der EKHN stärken
Das Projekt MaBiG (Mitarbeitendenbindung und -gewinnung) entwickelt für die gesamte EKHN eine Strategie sowie Maßnahmen, um Mitarbeitende aller Berufsgruppen zu binden und zu gewinnen. Über Ziele, Materialien und Workshops informiert eine neue Website.
